JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Memiliki Rambut sehat dan berkilau adalah impian bagi sebagian besar orang.
Tidak jarang orang menyepelekan perawatan rambut sehingga menyebabkan berbagai permasalahan kulit kepala dan rambut.
Merawat kesehatan rambut dan kulit kepala yang dilakukan secara rutin menjadi hal yang penting untuk tetap menutrisi helai rambut.
BACA JUGA:Apakah Boleh Mencuci Rambut Setiap Hari? Simak Faktanya
Maka dari itu perawatan yang tepat harus dilakukan untuk menyelesaikan permasalahan tersebut.
Tidak perlu perawatan mahal di salon kecantikan, kamu juga bisa melakukan perawatan rambut dirumah sendiri.
Melansir dari laman Halodoc, berikut ini cara menjaga kesehatan rambut yang bisa kamu lakukan sehari-hari dirumah:
1. Beri Vitamin Rambut
Tubuh kita membutuhkan asupan vitamin yang cukup supaya sehat, tidak terkecuali rambut kita.
Vitamin yang kamu konsumsi juga berdampak langsung pada kesehatan rambut dan kuku.
BACA JUGA:Rahasia Rambut Sehat dan Mudah Diatur, Ini Dia 5 Tips Ampuh yang Bisa Kamu Ikuti!
Vitamin A, vitamin C, dan zat besi mineral semuanya akan berkontribusi pada rambut yang terlihat lebih sehat.
Selain vitamin yang masuk kedalam tubuh, kamu juga bisa berikan vitamin rambut setiap sesudah keramas, agar lebih cepat menyerap.
2. Konsumsi Omega-3 dan Antioksidan
Protein laut dapat menjaga rambut agar tidak tipis dan membuat rambut terlihat lebih berkilau.