JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Kurangnya harga diri dapat menentukan arah kesejahteraan emosional manusia.
Hal ini sangat mempengaruhi interaksi manusia sehari-hari serta persepsi kita terhadap dunia.
Sebaliknya, harga diri yang tinggi adalah secercah cahaya yang memungkinkan kita memiliki persepsi yang lebih baik tentang diri kita sendiri dan berbagai kemampuan kita.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Tips Menyimpan Lemon dan Jeruk Nipis Agar Tetap Fresh dan Tahan Lama
Sayangnya, harga diri dan harga diri yang rendah dapat menghalangi sinar cahaya tersebut, membuat hidup kita lebih gelap dan mengubah cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak.
Kurangnya harga diri menimbulkan berbagai tantangan pribadi yang muncul ke permukaan, dan berdampak signifikan pada kita.
Apa Tanda Umum Kurangnya Harga Diri?
Ada banyak tanda yang harus diwaspadai jika harga diri rendah. Gejala yang menonjol adalah kebutuhan terus-menerus untuk berbicara negatif dan mengkritik diri sendiri, sehingga menimbulkan keyakinan kuat tentang kurangnya harga diri.
Tampaknya pikiran negatif otomatis tidak berhenti.
Tanda umum lainnya adalah keengganan mencoba hal baru atau mengambil risiko karena keyakinan kuat bahwa Anda akan gagal melakukannya.
Anda mungkin memiliki kebutuhan yang kuat untuk terlalu bergantung pada persetujuan dan pengakuan orang lain agar merasa berharga.
Akibatnya, Anda mungkin terlibat dalam perilaku yang menyenangkan orang lain.
BACA JUGA:Bukan Hanya Sebagai Pelengkap Hidangan, Ternyata Timun Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Loh!
Apa Penyebab Rendahnya Harga Diri?
Ada banyak penyebab rendahnya harga diri. Pengalaman anak usia dini yang diabaikan, dikritik secara berlebihan, atau bahkan dianiaya dapat sangat memengaruhi harga diri di tahap-tahap kehidupan selanjutnya.