JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Jika kamu penderita sakit jantung kamu harus menjaga kesehatan jantung dengan baik.
Tak hanya itu saja, kamu juga harus mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh agar jantung mu selalu dalam keadaan baik.
Penyakit jantung adalah kondisi ketika bagian jantung yang meliputi pembuluh darah jantung, selaput jantung, katup jantung, dan otot jantung mengalami gangguan.
BACA JUGA:5 Sarapan Ini Bakal Bantu Banget Proses Diet, Dimakan Setiap Hari Auto Kurus!
Biasanya seseorang penderita sakit jantung akan alami sesak nafas yang membuat dirinya sangat sulit untuk bernafas.
Penyakit satu ini juga bisa mematikan kalian bahkan bisa menyerang kapan saja.
Adapun penyebab diri kalian bisa mengidap sakit jantung yaitu :
- Penumpukan lemak di dalam pembuluh darah koroner (aterosklerosis)
- Tekanan darah tinggi (hipertensi)
- Diabetes tidak terkontrol
- Infeksi
- Sering mengonsumsi makanan dengan kadar gula, garam, atau lemak yang terlalu tinggi
- Jarang berolahraga