2. 2 buah mentimun
3. Cuka dan garam secukupnya
4. 500-600 ml air biasa
BACA JUGA:5 Sarapan Ini Bakal Bantu Banget Proses Diet, Dimakan Setiap Hari Auto Kurus!
Cara membuat ramuan herbal diabetes ala dr Zaidul Akbar yaitu :
1. Cuci bersih dan rendam apel dan mentimun dengan menggunakan cuka atau garam.
2. Pastikan untuk membilasnya dengan air bersih setelah direndam.
3. Iris tipis apel dan mentimun yang sudah direndam.
4. Kemudian, masukkan irisan apel dan mentimun ke dalam wadah kedap udara yang sudah diisi dengan air.
5. Diamkan ramuan herbal tersebut minimal selama 6 jam sebelum dikonsumsi.
6. Penting untuk diingat bahwa ramuan herbal ini tidak boleh diminum lebih dari 12 jam setelah perendaman.
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA:5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Yuk Cegah Kadar Gula Naik
Apel mampu meningkatkan sensitivitas hormon insulin yang berfungsi mengubah glukosa menjadi sumber energi di dalam tubuh.
Selain itu, apel juga turut memperlambat proses pelepasan gula dari makanan di dalam tubuh.