JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Asam lambung yang sangat tinggi, atau asam lambung yang berlebihan adalah yang dimana kondisi yang sangat umum terjadi.
Jadi sering dapat menyebabkan gejala yang sangat tidak nyaman seperti pada mulas, nyeri dada, dan rasa terbakar di dada (heartburn).
Untuk dapat mengelola pada kondisi ini, sangat penting bagi penderita asam lambung tinggi untuk dapat terus memperhatikan makanan apa saja yang mereka konsumsi, termasuk jenis sayuran yang mereka makan.
Meskipun sayuran secara umum di anggap dapat menyehatkan badan.
Tetapi juga ada beberapa jenis sayuran pada tertentu yang dapat memicu atau dapat memperburuk gejala pada asam lambung.
Jadi ga semua jenis sayuran yang bagus untuk penderita asam lambung.
Berikut adalah beberapa contoh sayuran yang sebaiknya dapat dihindari oleh mereka yang menderita asam lambung tinggi :
1. Tomat
Pada meskipun tomat dikenal sebagai buah, dalam penggunaan kuliner, tomat sering di anggap sebagai jenis sayuran.
Pada tomat sudah mengandung asam sitrat dan asam malat yang dimana dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Sehingga dapat memperparah gejala asam lambung yang sangat tinggi.
BACA JUGA:Raih Suara Tertinggi di DPD Jabar, Komeng Ngaku Belum Terlalu Paham Tugas dan Wewenangnya
2. Bawang Putih dan Bawang Merah