JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Bagi kebanyakan wanita penikmat kopi, saat sedang menstruasi bukanlah alasan untuk menghentikan ritual minum kopinya.
Terlebih, banayak juga yang bilang bahwa minum kopi saat haid bisa membantu meredakan berbagai gejala PMS yang menyebalkan.
Efek minum kopi saat sedang haid mungkin tidak masalah asalkan secukupnya.
BACA JUGA:Diskon Spesial Ramadan Marugame Udon, Cek Paket THR Terbaru Maret 2024
Akan tetapi kopi mengandung kafein yang cukup tinggi, dalam satu cangkir kopi ada sekitar 95 sampai 200 mg kafein.
Meski bisa memberikan lonjakan energi untuk beraktivitas, kafein bisa memengaruhi kondisi tubuh wanita saat sedang menstruasi.
Apa lagi jika seseorang yang memiliki kesensitifan terhadap kopi atau kafein saat sedang menstruasi.
Inilah beberapa resiko efek samping yang mungkin bisa terjadi jika minum kopi saat sedang haid.
BACA JUGA:Promo Gratis Burger King Hari Ini, Anak-anak Bisa Dapat Mainan Kungfu Panda 4 FREE!
1. Membuat Nyeri Haid Semakin Parah
Salah satu fungsi kafein adalah untuk mengecilkan pembuluh yang mengakibatkan aliran darah pada seluruh tubuh menjadi tidak efektif.
Jika aliran darah terbatas melewati otot rahim perut akan memangkas persediaan oksigen yang berhasil menyebabkan rasa sakit dan kram perut semakin parah.
Selanjutnya, kandungan darah beroksigen yang mengarah ke bagian otak juga turut menyusut, peristiwa ini dapat menimbulkan rasa sakit pada kepala yang lebih parah.
BACA JUGA:Awas Ada 21 Merk Kurma Hasil Produksi Israel, Wajib Muslim Hindari!
2. Perut Terasa Lebih Kembung dan Tak Nyaman