3. Teh Jahe
Teh jahe merupakan minuman tradisional yang sangat populer untuk dapat meredakan batuk dan pilek.
Jahe yang sangat segar sudah mengandung adanya senyawa yang bernama gingerol, yang dimana memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu untuk meredakan iritasi tenggorokan.
Dengan tambahkan irisan jahe yang segar ke dalam air mendidik dan biarkan saja hingga meresap sebelum disaring dan diminum.
BACA JUGA:Bibir Hitam? Tenang Saja, Ini Dia Rekomendasi 7 Lip Serum Terbaik untuk Mencerahkannya!
4. Susu Hangat dengan Madu
Minuman susu yang sangat dengan ditambahkan madu sudah telah dikenal lebih efektif untuk dapat meredakan pada batuk, terutama pada anak-anak.
Susu sudah mengandung adanya protein dan lemak yang dimana dapat membantu untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi.
Sementara pada madu dapat memberikan efek antimikroba dan dapat membantu untuk melegakan batuk.
BACA JUGA:7 Tips Glow Up Agar Tampil Memukau di Lebaran, Auto Fresh dan Glowing!
5. Kaldu Ayam Hangat
Pada kaldu ayam yang hangat bukan hanya dapat menyediakan cairan tambahan untuk tubuh kita, tetapi juga mengandung adanya nutrisi yang sangat penting dan elektrolit.
Yang dimana kandungan tersebut dapat membantu mempercepat pada pemulihan dari infeksi.
Dengan tambahkan bawang putih dan sedikit rempah-rempah yang lain ke dalam kaldu untuk dapat meningkatkan adanya efek antimikroba dan antiinflamasi.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Eyeshadow Palette Terbaik dan Tahan Lama, Cocok untuk Kegiatan Outdoor
Minuman hangat yang mencakup bahan-bahan alami seperti lemon, madu, kunyit, dan rempah-rempah juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan secara keseluruhan.