Mengalami stres dapat mempercepat proses penuaan.
Membuat waktu untuk relaksasi, meditasi, atau latihan pernapasan di pagi hari dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kulit tetap segar dan bercahaya.
Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan pagi ini secara konsisten, Anda dapat membantu menjaga kulit dan tubuh tetap sehat, segar, dan awet muda
Kategori :