Kemudian, melatih kekuatan otot tubuh bagian atas dan bawah juga perlu diseimbangkan.
3. Gunakan kondom
Selain mencegah kehamilan dan menghindari penularan penyakit seksual menular, kondom juga bisa dimanfaatkan pasangan untuk meningkatkan durasi berhubungan.
BACA JUGA:Ini Alasan Thariq Halilintar Melamar Aaliyah Massaid, Keluar Kata-kata Romantisnya
Penggunaan kondom sebagai penghalang ini dapat mengurangi sensasi dan sensitivitas pada penis sehingga pria bisa bertahan lebih lama di tempat tidur. Terlebih, ejakulasi dini mungkin juga bisa disebabkan oleh hipersensitivitas.
Penggunaan kondom adalah solusi sederhana seks tahan lama, dengan beragam pilihan yang tersedia di toko. Jika ingin mengurangi sensasi yang lebih besar, Anda tinggal sesuaikan dengan kondom yang lebih tebal untuk menunda ejakulasi.
4. Coba bereksperimen
Pakar hubungan dan terapis keluarga Jane Greer mengatakan bahwa bereksperimen dengan posisi seks yang baru atau berbeda dari yang biasanya dilakukan seringkali dapat membantu pria bertahan lebih lama di tempat tidur, merujuk Best Life.
Argumentasi Greer merujuk pada teori Pavlovian yang menyebut foreplay dan posisi seks yang sama dapat membuat tubuh Anda mengantisipasi klimaks, bahkan bisa memicu berakhir lebih cepat dari perkiraan.