JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Mengkonsumsi rendaman air ketumbar tentu saja kegiatan yang sangat menyehatkan bagi tubuh kalian.
Ketumbar mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, dan zat besi. Nutrisi-nutrisi ini memiliki peran kunci dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
Minum air ketumbar sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit.
Adapun 5 manfaat mengkonsumsi rendaman air ketumbar yaitu :
1. Menyegarkan Napas
Air rendaman ketumbar sering digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi bau mulut yang tidak sedap.
Sifat antibakteri alami dari ketumbar dapat membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut yang menyebabkan bau tidak sedap.
2. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Rendaman air ketumbar dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti gas, kembung, dan masalah pencernaan lainnya.
Ini karena ketumbar memiliki sifat antimikroba dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Update Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini, Kamis 27 Juni 2024: Cek Sekarang!
Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada kulit, sehingga dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.