Gabung ke komunitas seperti Grup WhatsApp/Telegram komunitas anti-judol (cari yang sehat dan tidak memicu relapse).
6. Isi Waktu dengan Aktivitas Positif
Cari kegiatan pengganti yang bisa memuaskan keinginan adrenalin, seperti:
BACA JUGA:Starter SHELL BLU CRU Yamaha Enduro Challenge Cetak Rekor Baru, Jalibar Dipenuhi Ribuan Penonton
Olahraga (futsal, gym, lari)
Main game non-judi
Belajar skill baru (coding, desain, bahasa)
7. Batasi atau Serahkan Kendali Keuangan
Jangan simpan uang berlebih di rekening pribadi.
Gunakan rekening bersama atau minta orang terdekat bantu kelola keuangan sementara.
8. Maafkan Diri Sendiri & Fokus ke Masa Depan
Jangan terlalu keras menghakimi diri sendiri. Kamu sedang berusaha berubah, dan itu patut dihargai.
Kategori :