3. Ikan Kuwe
Jenis ikan ini sudah jelas enak untuk disantap dengan pengolahan bakar karena mengandung banyak gizi dan nutrisi untuk kesehatan.
Tahukah kalian? Kalau ikan kuwe mengandung asam amino essensial yang dapat membantu mengaktifkan hormon-hormon di dalam tubuh.
Ikan kuwe bisa mengaktifkan hormon serotonin dari dalam diri manusia yang berfungsi sebagai hormon antistres.
Kategori :