JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Siapa sih yang tidak ingin memiliki mata yang cerah dan segar setiap harinya?
Kantung mata hitam memang bisa membuat kita terlihat lelah dan kurang bersemangat.
Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba untuk menghilangkan kantung mata hitam dengan cepat. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
BACA JUGA:5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah dengan Jeruk Nipis, Coba dan Buktikan Sendiri Khasiatnya!
Pertama-tama, penting untuk memahami penyebab munculnya kantung mata hitam. Salah satu faktor utamanya adalah kurang tidur.
Jika kamu sering begadang atau tidak mendapatkan tidur yang cukup, kemungkinan besar kamu akan mengalami masalah kantung mata hitam. Selain itu, faktor genetik juga dapat berperan dalam munculnya kantung mata hitam.
Berikut adalah cara mengatasi kantung mata hitam:
1. Perbaiki pola tidur
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan memperbaiki pola tidurmu. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Dengan tidur yang cukup, tubuhmu akan memiliki waktu yang cukup untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit di sekitar mata.
Selain itu, cobalah tidur dengan posisi kepala yang sedikit lebih tinggi dari tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan di sekitar mata dan mengurangi penampilan kantung mata.
BACA JUGA:Kenali Treatment Laser CO2 dan Manfaatnya, Cocok Dicoba untuk Miliki Wajah Glowing
2. Konsumsi makanan yang kaya vitamin dan antioksidan
Selain tidur yang cukup, perhatikan juga pola makanmu. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan antioksidan dapat membantu mengurangi kantung mata hitam.
Buah-buahan dan sayuran segar seperti semangka, tomat, mentimun sangat baik untuk mengatasi kantong mata dan lingkaran hitam.
3. Kompres dengan air dingin