JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Bahan dapur sereh sangat banyak manfaatnya untuk tubuh dan bisa kalian gunakan sebagai bahan infused water.
Infused water berbahan sereh ini sangat harum untuk kalian hirup airnya membuat kalian nafsu untuk segera menghabiskannya.
Banyak sekali manfaat dari infused water batang sereh ini salah satunya bisa atasi masalah asam urat.
Bahan baku sereh sangat mudah diperoleh kalian bisa beli dipasar, swalayan dan juga pasar lainnya.
Harganya dari sereh ini sangatlah mudah kalian bisa membelinya mulai dari harga Rp 5 ribu.
Manfaat sereh untuk kesehatan diperoleh dari kandungannya, yakni geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, dan limonene.
Dengan adanya kandungan tersebut batang sereh sangat efektif dijadikan obat penurun kolesterol, detoksifikasi atau melancarkan pencernaan, dan menurunkan asam urat.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aquarius di Bulan Februari 2024: Perubahan Besar Menanti!
Berikut cara pembuatan infused water yang wajib kamu ketahui :
- Siapkan bahannya berupa sereh dua batang.
- Siapan air 500 ml air.
- Cuci sereh sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup.
- Letakkan air dan sereh tersebut selama empat sampai lima jam di dalam kulkas.