Meskipun jenis buah-buahan diatas tersebut sangat bermanfaat dikarenakan memiliki nutrisi tertentu, pada penderita diabetes harus tetap dapat memperhatikan dalam mengonsumsi gula dan karbohidrat.
Mereka dapat memilih jenis buah-buahan yang rendah gula, seperti blueberry, alpukat dan stroberi yang didalamnya mengandung serat yang tinggi dan dapat membantu menjaga stabilitas gula darah.
Sangat penting untuk di ingat bahwa rekomendasi ini tidak bersifat sepenuh nya mutlak dan sebaiknya para penderita diabetes berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter mereka untuk mendapatkan panduan buah apa saja yang boleh dikonsumsi.
Kategori :