3. Sistem Pencernaan dan Gangguan Lambung
Minuman kopi juga dapat memiliki dampat yang sangat negatif pada sistem penceraan manusia.
Terutama bagi orang yang memiliki gerd atau masalah pada lambung.
Kafein dapat membuat produksi asam lambung menjadi tinggi, yang dapat menyebabkan sensasi rasa terbakar dan iritasi pada lambung.
BACA JUGA:PNIB Siap Wujudkan Pemilu 2024 Sesuai Cita-cita Pendiri Bangsa, Seruan dari Rumah HOS TJOKROAMINOTO
4. Ketergantungan
Jika kita sudah terlalu bergantung pada minuman kopi untuk menjaga kewaspadaan dapat menyebabkan ketergantungan.
Jika tubuh menjadi terbiasa dengan asupan kafein dari kopi, penurunan konsumsi dan penghentian secara tiba-tiba dapat menyebabkan gejala penarikan, seperti merasakan sakit kepala, kelelahan tubuh.
Oleh sebab itu, penting nya untuk mengonsumsi kopi tidak berlebihan.
BACA JUGA:Ramalan Shio Paslon Capres dan Cawapres 2024: Pasangan Ini Disebut Sering Berbeda Pandangan!
5. Risiko Osteoporosis dan Kesehatan Tulang
Beberapa penelitian telah menunjukan bahwa jika mengonsumsi kopi yang sangat tingi dapat terkait dengan peningkatan risiko osteoporosis.
Karena kafein yang berada didalam kopi dapat mengganggu penyerapan kalsium oleh tubuh.
Untuk dapat mengurangi risiko ini, penting nya kita dapat mempertimbangkan asupan kalsium melalui makanan dan mengurangi mengonsumsi kopi, terutama bagi mereka yang sangat berisiko tinggi terhadap masalah kesehatan.
BACA JUGA:3 Manfaat Daun Mengkudu untuk Wajah, Lengkap dengan Cara Pembuatannya