Meskipun diatas terdapat beberapa jumlah efek buruk pada kafein yang terkait pada minuman kopi jika dikonsumsi terlalu banyak.
Penting bahwa perlu diingat bahwa mengonsumsi kopi dalam jumlah yang moderat biasanya aman-aman saja bagi sebagian besar orang.
Salah satu kunci utamanya adalah dapat memiliki keseimbangan yang tepat.
Dengan adanya kita memahami efek buruk kafein pada kopi secara potensial dan tidak bertindak secara bijak, para pencinta kopi dapat menikmati secangkir kopi dengan sejuta kemikmatan tanpa mengorbankan kesehatan tubuh sendiri.
Kategori :