Kembang kol adalah sayuran rendah purin yang kaya akan serat dan vitamin C. Ini dapat diolah menjadi sup, tumisan, atau dijadikan bahan utama dalam sajian panggang.
4. Brokoli:
Brokoli adalah sayuran rendah purin yang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan. Dapat dimasukkan ke dalam salad, tumisan, atau sajian panggang.
BACA JUGA:Info Lowongan Kerja Terbaru: PT Wilmar Nabati Indonesia Open Loker, Begini Syarat dan Cara Daftarnya
5. Wortel:
Wortel mengandung sedikit purin dan kaya akan beta-karoten. Dapat dimakan mentah sebagai camilan, dijadikan bagian dari salad, atau dimasukkan ke dalam berbagai masakan.
6. Timun:
Timun adalah sayuran rendah purin yang juga kaya akan air, sehingga membantu menjaga tubuh terhidrasi. Dapat dimakan mentah sebagai camilan atau sebagai bagian dari salad.
BACA JUGA:Promo 'Happy Bundling' dari Hokben Selama Bulan Februari 2024, Cek Menu Diskonnya di Sini!
7. Terong:
Terong adalah sayuran rendah purin yang sering digunakan dalam masakan Asia. Dapat dimasukkan ke dalam tumisan, kari, atau dipanggang.
8. Buncis:
Buncis adalah sayuran rendah purin yang kaya akan serat dan nutrisi lainnya. Dapat dimasak sebagai tumisan, direbus, atau dipanggang.
BACA JUGA:Promo 'Happy Bundling' dari Hokben Selama Bulan Februari 2024, Cek Menu Diskonnya di Sini!
9. Kacang Panjang:
Kacang panjang adalah sayuran rendah purin yang sering digunakan dalam masakan Asia. Dapat dimasak sebagai tumisan, direbus, atau dijadikan bagian dari sup.