Bahkan dijelaskan bahwa perokok dewasa biasanya mengalami kenaikan berat badan ketika berhenti merokok.
Seiring waktu, mereka memperingatkan, merokok dapat menyebabkan penambahan berat badan dan dampak buruk lainnya bagi kesehatan.
Apakah itu menjadikan merokok sebagai trik penurunan berat badan? Untuk mengetahuinya, yuk simak bagaimana merokok mengubah berat badan.
Peran Nikotin di dalam rokok
Nikotin, bahan adiktif dalam rokok, mungkin menekan rasa lapar dan menurunkan jumlah kalori yang Anda konsumsi.
Namun, efek ini tidak bertahan lama dan dapat menyebabkan makan terlalu banyak dan menambah berat badan setelah dampak nikotin memudar.
Studi terbaru yang dilakukan oleh University of Arkansas for Medical Science, Little Rock, AR, menunjukkan nikotin dapat memicu sistem penghargaan otak.
Hal ini dapat mempercepat metabolisme dan mengurangi rasa lapar.
Namun, efek positif ini biasanya bersifat sementara. Ditambah lagi, penelitian yang sama juga menyoroti dampak buruk dari merokok.
Meskipun benar bahwa perokok cenderung memiliki berat badan lebih ringan dibandingkan non-perokok, risiko kesehatan yang tinggi dari merokok jauh melebihi potensi manfaat penurunan berat badan.