Pastikan anak Anda memiliki rutinitas tidur yang konsisten, dengan waktu tidur yang mencukupi untuk usianya.
7. Hindari Kebiasaan Buruk:
BACA JUGA:Lowongan Kerja BNPB untuk Lulusan D3 dan S1, Cek Posisi dan Kualifikasinya!
Pastikan anak Anda tidak terbiasa dengan kebiasaan yang dapat mengganggu pertumbuhannya
Seperti merokok pasif atau aktif, atau mengonsumsi minuman berkafein dalam jumlah berlebihan.
8. Konsultasi dengan Dokter:
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pertumbuhan anak Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi.
BACA JUGA:5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Yuk Cegah Kadar Gula Naik
Mereka dapat memberikan saran yang spesifik sesuai dengan kebutuhan anak Anda dan memberikan evaluasi yang lebih mendalam.
Ingatlah bahwa perkembangan anak adalah proses yang alami dan kompleks.
Memberikan dukungan yang baik secara fisik, emosional, dan mental kepada anak Anda akan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat dan bahagia.