Konsumsi gula tambahan dalam jumlah besar dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan memperburuk gejala lupus.
4. Makanan yang Mengandung Bahan Pengawet atau Tambahan Kimia
Bahan pengawet, pewarna, dan tambahan kimia lainnya dalam makanan olahan dapat memicu reaksi alergi atau peradangan pada sebagian orang dengan lupus.
BACA JUGA:Benarkah Prabowo Subianto 'Dikebiri' Saat Bertugas di Timor Timur? Begini Penjelasannya
5. Makanan Penghasil Asam Urat
Makanan yang menghasilkan asam urat, seperti daging merah, makanan laut, dan minuman beralkohol, dapat memicu peradangan pada beberapa orang dengan lupus.
6. Makanan Berserat Tinggi
Meskipun serat makanan penting untuk kesehatan pencernaan, beberapa orang dengan lupus mungkin mengalami gejala pencernaan yang memburuk setelah mengonsumsi makanan yang sangat tinggi serat.
BACA JUGA:Pencapaianmu Sering Kena Nyinyir? Waspada Serangan 'Crab Mentality'
Adapun gejala jika seseorang alami lupus yaitu :
1. Kelelahan yang Berlebihan
Kelelahan yang tidak wajar atau berlebihan sering kali merupakan gejala lupus yang umum. Kelelahan ini bisa menjadi kronis dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
2. Ruam Kulit
BACA JUGA:KYT KX1-Race GP dan KYT TTR-Jet Masuk Pasar Helm Nasional, Ini Komitmen PT Tarakusuma Indah
Ruam kulit merupakan gejala lupus yang sering terjadi.
Ruam ini dapat muncul sebagai ruam merah muda atau merah dengan bentuk bulat atau bintik-bintik yang dapat terasa gatal.