JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kamu perhatikan kondisi ginjal ditubuh kamu supaya selalu terkontrol sakitnya.
Ginjal yang sehat tentu saja idaman semua orang karena ginjal yang sehat membuat diri seseorang tidak ada batasan untuk minum.
Biasanya, orang yang alamisakit ginjal jika konsumsi minum banyak akan merasakan bengkak pada tubuhnya.
BACA JUGA:7 Tips Jitu Mengatasi Gengsi Berlebih, Yuk Pelajari Cara Menanganinya!
Ginjal yang sehat memiliki beberapa ciri-ciri yang menunjukkan fungsi normal dan kondisi yang baik.
Berikut 8 tanda ginjal di tubuh kamu sehat dan aman.
1. Produksi Urin yang Normal
Ginjal yang sehat mampu memproduksi jumlah urin yang normal, sehingga membantu dalam pembuangan limbah dan racun dari tubuh.
BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Naik, Simak Rinciannya di Pegadaian Hari Ini 22 Februari 2024!
2. Warna Urin yang Normal
Urin yang dihasilkan oleh ginjal yang sehat biasanya berwarna kuning muda hingga kuning jernih.
Warna ini menandakan bahwa ginjal berfungsi normal dan tubuh terhidrasi dengan baik.
3. Frekuensi Buang Air Kecil yang Teratur
Ginjal yang sehat biasanya menghasilkan urin dengan frekuensi yang teratur, yaitu sekitar 4-8 kali sehari tergantung pada asupan cairan dan kebutuhan tubuh.