5 Rekomendasi Sarapan Terbaik Penderita Sakit Ginjal: Badan Anti Membengkak!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Penderita sakit ginjal wajib mengkontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh supaya badan tidak jadi membengkak.

Penyakit ginjal adalah penyakit yang sangat fatal biasanya jika seseorang sudah terkena ginjal akan lakukan cuci darah.

Banyak penderita sakit ginjal bingung mengkonsumsi makanan untuk sarapan apa yang aman untuk dirinya.

BACA JUGA:Amplitude Rangkul Teknologi AI Demi Kembangkan Bisnis 130 Mitra Integrasi

Berikut 5 rekomendasi sarapan yang cocok bagi penderita ginjal :

1. Putih Telur

Sangat dianjurkan bagi penderita sakit ginjal untuk mengkonsumsi putih telur saat pagi hari menu sarapan.

Putih telur merupakan salah satu jenis makanan untuk penderita ginjal yang aman dikonsumsi karena mengandung sedikit fosfor (sekitar 10 g) dan merupakan sumber protein, vitamin dan mineral yang baik.

BACA JUGA:Bayi Berusia Hampir 3 Bulan Meninggal Dunia di Sukabumi Pasca Imunisasi, Ini Penyebabnya

Akan tetapi, putih telur ini hanya bisa kalian konsumsi dengan cara direbus tidak dengan cara lainnya.

2. Ikan Salmon dan tuna

Tak hanya putih telur saja ternyata ikan salmon dan tuna termasuk dalam salah satu menu sarapan yang direkomendasikan untuk penderita penyakit ginjal karena kaya akan asam lemak omega-3 yang berguna untuk meningkatkan fungsi ginjal, serta mengandung sedikit potasium, fosfor, dan natrium.

Akan tetapi tidak boleh berlebihan mengkonsumsi ikan ini hanya boleh 2-3 kali seminggu saja dengan cara dikukus.