8 Cara Ampuh Menurunkan Kadar Kreatinin Dalam Darah, Khusus Usia 60 Tahun ke Atas!

8. Hindari Dehidrasi: 

Dehidrasi dapat menyebabkan penumpukan kreatinin dalam darah karena kurangnya air untuk mengencerkan urine. 

Pastikan untuk minum cukup air dan hindari kondisi yang menyebabkan dehidrasi, seperti berolahraga berat tanpa minum yang cukup.

Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet atau gaya hidup Anda

Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.