7 Manfaat Sirsak Bagi Ibu Hamil, Bagus Banget Bua Perkembangan Janin

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID -  Sirsak ternyata sangat bermanfaat untuk ibu hamil dimana bisa menyehatkan ibu dan juga kandungannya.

Buah sirsak juga dikenal sebagai graviola adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki sejumlah manfaat yang potensial termasuk untuk ibu hamil. 

Berikut adalah beberapa khasiat buah sirsak untuk ibu hamil:

BACA JUGA:Promo Spesial Bulan Ramadhan di Street Boba: Nikmati Minuman Segar Cuma Rp 17 Ribuan Aja!

1. Kandungan Nutrisi

Buah sirsak mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, riboflavin, niacin, thiamin, serta mineral seperti potassium, magnesium, dan zat besi. 

Nutrisi ini penting untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Hotman Paris Akui Jadi Pengacara Aden Wong, Netizen Bela Amy BMJ: Inget Lo Punya Anak Perempuan Juga!

Kandungan vitamin C dalam buah sirsak dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil, membantu melawan infeksi dan penyakit.

3. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam buah sirsak dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko anemia pada ibu hamil, yang umum terjadi akibat kekurangan zat besi selama kehamilan.

4. Membantu Pencernaan

BACA JUGA:Promo Spesial Lawson untuk Buka Puasa Hari Ini: Cuma Bayar Rp 13 Ribu Aja, Jangan Sampai Ketinggalan!

Buah sirsak mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan.