Bantal yang sudah lama digunakan dapat menjadi tempat bersarangnya tungau debu, yang merupakan pemicu umum bagi orang yang sensitif terhadap alergi atau memiliki gangguan pernapasan seperti asma.
Jika anda atau keluarga anda lainnya sering mengalami hidung tersumbat, seperti bersin-bersin, atau sesak napas tanpa adanya sebab yang sangat jelas, bantal anda mungkin saja menjadi salah satu penyebabnya.
Bahwa pertimbangkan untuk mengganti bantal anda dengan yang baru dan segera bersihkan tempat tidur secara menyeluruh untuk dapat mengurangi adanya reaksi dari alergi.
Selain itu, perhatikan apakah anda sudah telah menggunakan bantal nda selama lebih dari dua tahun tanpa menggantinya.
Menurut beberapa para ahli kesehatan, bantal sebaiknya diganti setiap dua tahun sekali untuk menjaga kebersihannya dan mencegah berkembang biaknya kuman dan tungau debu yang terdapat di dalam bantal.
Pada meskipun anda mungkin saja telah membersihkan bantal secara teratur, tidak mungkin untuk dapat menghilangkan semua kotoran dan mikroba yang telah terperangkap di dalamnya selama masa penggunaan yang sudah telah lama.
Oleh sebab itu, pada sebagai langkah pencegahan, telah disarankan untuk dapat mengganti bantal anda secara teratur untuk dapat menjaga kesehatan dan kebersihannya.