JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Sering marah-marah dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Banyak sekali orang suka dengan marah-marah karena suasana hatinya yang tidak stabil membuat dirinya cepat marah.
Biasanya orang yang suka marah-marah ialah orang yang mempunyai jiwa sensitif.
BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Turun Drastis Hari Ini, Minggu 14 April 2024: Waktunya Borong!
Berikut adalah beberapa bahaya jika seseorang sering marah-marah:
1. Kesehatan Jantung
Marah yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Saat marah, tekanan darah dan denyut jantung meningkat, yang jika terjadi secara teratur, dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, dan stroke.
BACA JUGA:Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Minggu 14 April 2024: Hujan Ringan Hingga Petir Mengintai di Siang Hari!
2. Sistem Kekebalan Tubuh
Marah yang kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.
3. Kesehatan Mental
Marah yang tidak terkendali dapat menyebabkan stres yang berkepanjangan, kecemasan, dan depresi.
BACA JUGA:Diserang Netizen Gara-gara Lepas Hijab, Zara Anak Ridwan Respons Begini
Hal ini juga dapat merusak hubungan interpersonal dan menyebabkan isolasi sosial.