4. Jus Daun Katuk
Daun katuk telah lama digunakan dalam tradisi pengobatan herbal untuk meningkatkan produksi ASI.
Jus dari daun katuk dapat membantu meningkatkan kadar prolaktin dalam tubuh, hormon yang bertanggung jawab untuk produksi ASI.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aquarius dan Carpricorn: Apa yang Menanti Hari Ini, 23 April 2024?
5. Jus Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu memecah protein, serta mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, dan serat.
Ini bisa membantu kesehatan ibu dan juga mendukung produksi ASI.
6. Jus Jambu Biji
BACA JUGA:Berbicara Saat Ambil Air Wudhu Bisa Bikin Batal? Ustadz Adi Hidayat: Baca Hadist Muslim Nomor 33
Jambu biji kaya akan vitamin C dan serat, yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Vitamin C dapat membantu tubuh menyerap zat besi, yang penting untuk produksi ASI.
7. Jus Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan yang penting untuk kesehatan ibu.
BACA JUGA:4 Pemilik Shio Ini Sangat Menjaga Kebersihan dan Jago Masak, Enteng Jodoh!
Jus jeruk nipis juga bisa memberikan rasa segar pada minuman.
Pastikan untuk menggunakan buah dan sayuran yang segar dan berkualitas tinggi saat membuat jus, dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kekhawatiran atau kondisi kesehatan tertentu.