Jika penderita asam lambung memakan buah ini akan ada rasa seperti terbakar pada perut.
BACA JUGA:Sudah Lengkap! Ini Daftar 18 Klub Peserta BRI Liga 1 2024/2025
6.Kopi
Kafein dalam kandungan kopi dapat melemahkan otot katup kerongkongan bawah. Karena itu sering dijumpai penderita asam lambung mengeluhkan sakit setelah mengkonsumsi kopi.
Peningkatan produksi cairan asam pada lambung terjadi karena kopi memicu peningkatan hormon gastrin.
7.Makanan asin
BACA JUGA:Ayo Ramaikan! Uber Cup 2024: Indonesia vs Jepang, Link Streaming Klik di Sini!
Rasanya aneh mengetahui jika makanan yang bercitarasa asin bisa memicu sakit pada lambung karena sehari hari kita selalu mengkonsumsi makanan asin.
Hal ini didasari pada penelitian bahwa kandungan natrium pada lambung dapat memicu reflus lambung.
Rasa sakit akan jelas terasa jika kamu mengkonsumsi makanan asin di barengin dengan makanan lain yang memicu peningkatan asam lambung.
8.Makanan lemak berlebih
Lemak yang terkandung dalam makanan memicu kolesistokinin atau hormon yang melemahkan otot esofagus bagian bawah sehingga asam lambung dapat naik keatas kerongkongan.
Selain itu makanan yang berlemak akan lebih sulit dicerna sehingga membutuhkan waktu yang lebih lama.
Sama seperti penjelasan sebelumnya, makanan yang terlalu lama mengendap dapat mengakibatkan asam lambung naik.
BACA JUGA:Dramatis! Klub 'Sultan' RANS Nusantara Terjungkal ke Liga 2 Indonesia