Makan makanan yang sulit dicerna atau mengunyah makanan terlalu cepat bisa membuat perut terasa kembung karena proses pencernaan yang lambat.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini: Sempatkan Waktu Berbincang Serius dengan Hati
2. Konsumsi makanan tertentu
Makanan yang mengandung banyak gas seperti kacang-kacangan, brokoli, kol, dan minuman berkarbonasi dapat menyebabkan perut kembung.
3. Konsumsi udara berlebih
Mengunyah permen karet, merokok, atau minum melalui sedotan dapat menyebabkan Anda menelan udara yang berlebihan, yang akhirnya bisa mengakibatkan perut kembung.
Kategori :