Hindari faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, paparan sinar matahari berlebihan, dan gaya hidup tidak sehat.
5. Jalani Skrining Kanker
Ikuti program skrining kanker yang direkomendasikan sesuai dengan panduan medis.
BACA JUGA:Cek Faktor yang Mempengaruhi Kenyamanan dan Keselamatan Saat Mengendarai Mobil
Contohnya, skrining kanker usus besar dengan kolonoskopi atau uji darah tinja, skrining kanker serviks dengan tes pap smear, dan skrining kanker prostat dengan pemeriksaan PSA (antigen spesifik prostat).
6. Konsultasikan dengan Dokter
Jika Anda memiliki kekhawatiran atau gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan yang diperlukan untuk menegakkan diagnosis.
BACA JUGA:11 Tips Berkendara di Jalanan Macet Agar Nyaman dan Aman
7. Pentingnya Genetika
Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kanker tertentu, diskusikan risiko Anda dengan dokter.
Dalam beberapa kasus, tes genetika dapat membantu dalam menentukan risiko Anda terkena kanker.
Ingatlah bahwa deteksi dini kanker sangat penting untuk kesembuhan yang lebih baik. Selalu jaga kesehatan Anda dengan gaya hidup sehat dan perhatikan tanda-tanda peringatan yang mungkin timbul.