JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Orang tua wajib tau bahwa ada 9 manfaat tidur siang bagi anak supaya anak sehat dan pintar.
Tidur siang mampu membuat anak menjadi sehat badannya dan bonus menjadi pintar dalam segala kebaikan.
Orang tua tentu saja menginginkan anaknya menjadi pintar supaya bisa mengikuti hal-hal yang baik.
BACA JUGA:Amplitude Rangkul Teknologi AI Demi Kembangkan Bisnis 130 Mitra Integrasi
Adapun 9 manfaat tidur siang bagi anak yaitu :
1. Sarana Relaksasi Tubuh
Tidur merupakan kegiatan tepat untuk relaksasi tubuh dan otak yang telah digunakan anak untuk melakukan segudang aktivitas sebelum jam tidur siang.
Saat anak bangun, tubuh akan lebih segar sehingga mengurangi kesempatan tantrum akibat kelelahan.
BACA JUGA:Bayi Berusia Hampir 3 Bulan Meninggal Dunia di Sukabumi Pasca Imunisasi, Ini Penyebabnya
2. Membuat Anak Lebih Bahagia
Riset telah membuktikan bahwa tidur siang dapat membuat anak lebih bahagia dan mempunyai risiko stres lebih kecil daripada anak yang jarang tidur siang.
Sebaliknya, anak yang jarang tidur siang cenderung lemas, risiko untuk mengalami tantrum pun lebih besar.
3. Mencegah Penyakit
BACA JUGA:5 Bahan Alami Penghilang Bekas Luka Jauh dari Noda Hitam Deh
Umumnya, anak terserang suatu penyakit karena daya tahan tubuhnya menurun.