- Masukkan air jahe ke dalam panci, lalu tambahkan satu sendok makan gula merah.
- Rebus menggunakan api kecil, sambil diaduk perlahan hingga gula benar-benar larut dan air mendidih.
- Setelah mendidih, saring ramuan dan tuang ke dalam gelas.
- Diamkan hingga hangat sebelum diminum.
BACA JUGA:Tuai Pujian Dunia! Maarten Paes Dinobatkan Jadi 'Man of The Match' Lawan Arab Saudi!
Aturan Konsumsi
Ramuan jahe gula merah ini umumnya diminum dalam jumlah kecil:
- 1 sendok makan, diminum dua kali sehari, pagi dan sore
- Dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa dalam takaran yang sama
- Satu kali pembuatan biasanya cukup untuk beberapa kali konsumsi.
Catatan Penting
Perlu dipahami bahwa ramuan ini merupakan resep tradisional yang bertujuan membantu meredakan gejala batuk dan rasa tidak nyaman pada pernapasan.
Jika batuk atau sesak napas masih terus berlangsung lama, semakin berat, atau disertai gejala lain, sebaiknya bisa langsung segera berkonsultasi ke dokter.