Ampuh! Dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Menjaga Tubuh Tetap Segar di Tengah Cuaca Panas
Resep tubuh tetap segar saat cuaca panas ala dr Zaidul Akbar-tangkap layar (dr. Zaidul Akbar Official)-Youtube
- Rumput laut
Cara membuat:
1. Masukkan air tebu ke dalam gelas
2. Kemudian, masukkan air kelapa
3. Tambahkan selasih dan rumput laut secukupnya.
BACA JUGA:8 Manfaat Temulawak yang Wajib Kamu Ketahui, Punya Segudang Keunggulan!
Setelah mengetahui cara membuatnya, mari kita bahas manfaat dari masing-masing bahan tersebut. Lidah buaya memiliki khasiat sebagai anti diabetes. Dalam lidah buaya terdapat senyawa aktif yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Rumput laut merupakan sumber mineral yang kaya. Terdapat 80 jenis mineral yang dapat membantu menjaga keseimbangan mineral dalam tubuh. Selasih memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
Air kelapa merupakan sumber protein, asam amino, vitamin, dan mineral. Minum air kelapa dapat membantu menghidrasi tubuh dengan cepat dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terakhir, air tebu diketahui dapat membantu pencernaan.
Demikianlah tips dan resep dari dr. Zaidul Akbar untuk menjaga tubuh tetap segar dalam cuaca panas. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. Tetaplah menjaga kesehatan dan selalu minum yang sehat!
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
