Kulit Kepala Gatal Akibat Ketombe? Hilangkan dengan 7 Cara Efektif Ini
Kulit Kepala Gatal Akibat Ketombe? Lakukan 7 Cara Efektif ini untuk Mengatasi Permasalahan Ketombe--Freepik
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan ½ cangkir cuka sari apel dan 1 ½ cangkir air dingin.
Aplikasikan ke seluruh kulit kepala. Kemudian bilas dengan air biasa dan oleskan kondisioner.
5. Mengonsumsi probiotik
Probiotik tak hanya mampu memelihara kesehatan sistem pencernaan saja.
Nutrisi di dalamnya juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Caranya, kamu bisa mengonsumsi yoghurt, tempe, kimchi, dan kombucha untuk mengurangi keparahan ketombe.
Meski terbilang ampuh, cara menghilangkan ketombe menggunakan probiotik masih perlu penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Flek Hitam Bikin Nggak Pede? Lakukan Perawatan Ini untuk Menghilangkannya
6. Makanan sehat bergizi seimbang
Makanan yang dapat menurunkan keparahan ketombe adalah zink dan vitamin B.
Selain itu, asupan omega-3 juga penting untuk meningkatkan nutrisi dan mengurangi peradangan kulit kepala pada pengidap ketombe.
7. Masker air lemon
Di dalam lemon terdapat semua nutrisi penting yang mampu menunjang kesehatan rambut. Di antaranya, vitamin C, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi.
Kandungan itu dapat mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala.
Selain beberapa kandungan itu, terdapat asam sitrat sebagai pengatur pH alami kulit kepala.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
