Penelitian Terbaru: Buah Apel Bukan Hanya Enak, Tapi Juga Menjaga Kesehatan Jantung Anda!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Pada sebuah penelitian terbaru yang dimana baru di publikasikan dalam jurnal medis yang sangat ternama.

Dimana bahwa telah mengungkapkan adanya manfaat yang sangat luar biasa dari kita yang mengonsumsi buah apel untuk kesehatan organ jantung.

Para penelitian sudah menemukan bahwa jika kita rutin mengonsumsi buah apel yang sangat signifikan dapat mengurangi adanya risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.

BACA JUGA:Prabowo dan Titiek Bercerai di Masa Kerusuhan 1998, Apa Saja yang Terjadi Saat Itu?

Dalam studi tersebut yang di lakukan oleh para beberapa ahli dibidang dalam kesehatan di berbaga lembaga riset, termasuk juga pada Universitas Harvard.

Para beberapa peserta penelitian yang sudah mengonsumsi satu atau lebih porsi buah apel setiap hari nya akan mengalami penurunan yang sangat signifikan dalam risiko penyakit jantung.

Ini merupakan sebuah temuan yang sangat menarik dikarenakan dapat menunjukan bahwa adanya manfaat bagi kesehatan jantung dari buah apel bukanlah hanya sebuah mitos.

Melainkan adanya fakta ilmiah yang sudah didukung oleh bukti yang sangat kuat.

BACA JUGA:Campuran Tolak Angin dan Segelas Teh Hangat, Ramuan Obat Alami yang Cepat Usir Masuk Angin!

Menurut Dr. Amanda mith, seseorang kardiolog yang sangat terkemuka yang tidak terlibat dalam penelitian ini "Buah apel mengandung serat larut yang tinggi, antioksidan, dan senyawa fitokimia lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Serat larut dalam buah apel terbukti dapat menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung."

Pada penelitian ini juga menyoroti bahwa adanya peran penting dari flavonoid dalam buah apel.

Terutama juga dari quercetin, yang dimana dalam melindungi kesehatan bagi jantung.

BACA JUGA:Panduan Lengkap Memilih Cincin Nikah yang Tepat, 5 Tips Ini Wajib Kalian Lakukan Agar Tidak Salah Beli!