Inilah 7 Bahan Alami untu Bantu Menaikan Trombosit

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mendukung produksi trombosit.

Anda dapat menambahkan jahe ke teh atau memasaknya dalam masakan.

4. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antikoagulan yang bisa membantu meningkatkan jumlah trombosit. 

BACA JUGA:Lebih Efektif Belajar Siang Hari atau Malam Hari? Berikut Penjelasannya!

Mengonsumsi bawang putih mentah atau dimasak dalam masakan dapat membantu.

5. Madu

Madu mengandung nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan darah dan meningkatkan produksi trombosit. 

Konsumsi madu mentah dalam jumlah sedang dapat membantu.

BACA JUGA:Buya Yahya Bilang Jangan Duduk Sembarangan di Tempat Ini, Bisa Bikin Rezeki Mampet Total

6. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan brokoli mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin K, yang dapat mendukung produksi trombosit.

7. Buah-buahan Beri

Buah-buahan beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry kaya akan antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit.

BACA JUGA:Umat Muslim Wajib Tahu! Ada Amalan-amalan dan Berbagai Keutamaan Malam Nisfu Syaban