7 Manfaat Serai Bagi Kesehatan, Nomor 3 Bikin Kamu Tercengang!
Manfaat serai bagi kesehatan---Freepik
6. Ramuan Anti-depresi
Sifat antidepresan yang dimiliki oleh daun serai bisa menenangkan saraf dan otot sehingga pikiran lebih jernih juga tenang.
Tidak hanya stres, serai juga bisa mengatasi masalah susah tidur.
Hal lainnya yang bisa diatasi menggunakan teh daun serair adalah menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Resep Enak Bolu Kukus Lumer, Cocok Jadi Teman Santai Sambil Ngopi
Caranya, iris serai dan masukkan ke dalam air. Masak sampai mendidih dan meresap. Rebusan air serair siap dikonsumsi.
7. Mengatasi diare
Rebusan serai dapat digunakan untuk mengurangi frekuensi buang air besar sehingga bermanfaat untuk mengatasi diare.
Tanaman ini juga memiliki fungsi antibakteri yang dapat mengurangi infeksi pada saluran pencernaan.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
