Tahukah Kamu 6 Manfaat Konsumsi Bunga Telang? Banyak Khasiatnya Buat Kulit Nih

Caranya adalah dengan merebus bunga telang kering dalam air mendidih selama beberapa menit. 

Setelah itu, saring teh dan minum dalam keadaan hangat atau dingin.

Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau lemon untuk rasa tambahan.

2. Ekstrak Bunga Telang

BACA JUGA:Cole Palmer Sukses Pecahkan Rekor saat Chelsea Bantai Everton

Anda juga bisa membuat ekstrak bunga telang dengan merendam bunga telang kering dalam air atau minyak selama beberapa waktu. 

Setelah cukup lama direndam, saring ekstrak dan gunakan untuk minuman atau tambahkan ke makanan.

3. Smoothie

Tambahkan bunga telang segar atau kering ke dalam smoothie Anda untuk mendapatkan manfaatnya secara nutrisi. 

BACA JUGA:Inilah Prakiraan Cuaca BMKG untuk Jabodetabek Hari Ini, Rabu 17 April 2024

Campurkan dengan buah-buahan dan sayuran lainnya untuk rasa yang lezat dan tambahan nutrisi.

4. Makanan

Bunga telang segar atau kering juga dapat ditambahkan ke dalam makanan sebagai hiasan atau sebagai bagian dari resep. 

Mereka bisa menjadi tambahan yang cantik dan menarik untuk salad, pai, atau hidangan lainnya.