Suka Tidur di Lantai Tanpa Alas? Hati-hati Ini Dampak Buruknya

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Banyak orang suka sekali tiduran dilantai tanpa menggunakan alas dengan alasan nyaman dan kulit terasa menjadi dingin.

Padahal, tiduran dilantai banyak dampak buruknya bagi kesehatan diri sendiri.

Sering tidur di lantai dapat memiliki beberapa dampak buruk bagi kesehatan, terutama jika tidak dilakukan dengan benar atau tidak di atas permukaan yang bersih. 

BACA JUGA:5 Zodiak yang Akan Mendapat Keistimewaan di Bulan Mei 2024: Keberuntungan Menyertai Langkah Mereka!

Beberapa dampak buruknya yang wajib kamu ketahui yaitu :

1. Ketidaknyamanan Postur

Tidur di lantai dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada postur tubuh, terutama jika tidak ada alas yang cukup empuk untuk mendukung tulang belakang dan persendian Anda.

2. Kedinginan

BACA JUGA:Ini Tanggapan Nestle Indonesia Soal Isu Kadar Gula di Sereal dan Susu Meningkat di Beberapa Negara

Lantai dapat menjadi dingin, terutama jika ruangan tidak dipanaskan dengan baik. 

Tidur di lantai tanpa perlindungan yang cukup dapat menyebabkan Anda merasa kedinginan dan sulit tidur.

3. Risiko Infeksi

Tidur di lantai tanpa alas yang bersih meningkatkan risiko infeksi, terutama dari kotoran, debu, atau alergen lainnya yang dapat menempel pada permukaan lantai.

BACA JUGA:Afgan, Lyodra, dan Banyak Artis Keren Meriahkan Konser Rhapsody Nusantara di Jogja: Jangan Ketinggalan!