5 Bahaya Konsumsi Minuman Boba Terlalu Sering

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kalian ingat bahwa mengkonsumsi boba terlalu sering bisa membahayakan kesehatan diri kalian.

Konsumsi boba atau bubble tea bisa memiliki beberapa dampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan atau jika minuman tersebut mengandung bahan-bahan yang tidak sehat. 

Beberapa bahaya yang terkait dengan konsumsi boba termasuk:

BACA JUGA:Hadiah Spesial Akhir Bulan! Berikut Kode Redeem Mobile Legend Selasa, 30 April 2024

1. Kenaikan Berat Badan

Boba seringkali mengandung banyak gula dan kalori. 

Konsumsi minuman boba yang manis secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan karena asupan kalori yang tinggi.

2. Gangguan Metabolisme Gula Darah

BACA JUGA:Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Selasa 30 April 2024: BMKG Prediksi Hujan Ringan di Beberapa Wilayah!

Minuman boba yang tinggi gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan tajam, yang dapat mengganggu metabolisme gula darah dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

3. Resiko Penyakit Jantung

Konsumsi berlebihan gula dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner, stroke, dan tekanan darah tinggi.

4. Masalah Pencernaan

BACA JUGA:Susah Menjaga Fokus? Tenang, Ini 3 Tips Ampuh Supaya Konsentrasi Terjaga Penuh