Inilah 4 Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan Tubuh, Mau Coba?

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Daun kari, selain dikenal sebagai bahan rempah yang populer, juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Kandungan senyawa antioksidan seperti karvakrol, eugenol, dan limonen membuat daun kari menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan.

Berikut adalah manfaat daun kari bagi kesehatan:

BACA JUGA:Promo Spesial 6.6 di Shell: Manfaatkan Diskon Hingga Gratis Bensin Khusus Tanggal 6 Juni 2024

1. Menurunkan Kolesterol

Daun kari bukan hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan antioksidan seperti asam galat, kuersetin, dan katekin membantu mencegah penyerapan kolesterol jahat, sehingga meningkatkan jumlah kolesterol yang seimbang dalam tubuh.

2. Mengatasi Diabetes

Daun kari mengandung senyawa karbazol seperti Mahanimbine yang efektif dalam mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes. Kandungan flavonoid hesperidin dan naringin juga membantu mengelola kadar glukosa pada diabetes tipe 2. Konsumsi teh daun kari atau mengunyah daun segar setiap hari dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Sagittarius di Bulan Juni 2024: Siap-Siap Raih Pencapaian Karier!

3. Menurunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa daun kari dapat membantu menurunkan berat badan. Konsumsi dosis daun kari bersama diet tinggi lemak dapat memberikan hasil signifikan dalam penurunan berat badan.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Daun kari mengandung senyawa antibakteri yang melawan infeksi dalam saluran pencernaan, menjaga keseimbangan bakteri baik dan buruk di tubuh. Dengan menjaga keseimbangan ini, fungsi pencernaan akan lebih baik dan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan sembelit dapat diminimalkan. Antioksidan dalam daun kari juga membantu melindungi sel-sel pencernaan dan memperbaiki kerusakan yang terjadi.

BACA JUGA:Update Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini, Selasa 4 Juni 2024, Ada penurunan!