Intip 7 Manfaat Buah Cermai Bagi Kesehatan, Rasanya Asam Tapi Banyak Khasiatnya

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Cermai merupakan buah yang rasanya sangat asam untuk disantap akan tetapi banyak sekali orang yang suka dengan buah ini.

Buah cermai atau sering disebut dengan "cermai" memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Mau tau manfaat buah cermai apa saja? Yuk simak dibawah ini.

BACA JUGA:Rincian Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini, Jumat 7 Juni 2024

1. Kaya akan Vitamin C

Ceremai merupakan sumber yang kaya akan vitamin C. 

Vitamin C penting untuk sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka.

2. Antioksidan

BACA JUGA:Sebut Ashanty Jadi Penyemangatnya, Azriel Hermansyah: Gua Bisa Cerita Cuma Sama Bunda!

Buah cermai mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

3. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dalam ceremai juga membantu dalam pembentukan kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit. Kolagen membantu menjaga kelembapan kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Libra Juni 2024: Bulan Ini Akan Membawa Kemudahan dalam Hal Finansial!