Luar Biasa Khasiatnya, Berikut 5 Manfaat Konsumsi rendaman Air Ketumbar

Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada kulit, sehingga dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. 

Rendaman air ketumbar juga dapat digunakan sebagai toner wajah alami untuk menyegarkan dan meremajakan kulit.

4. Menyokong Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Update Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Hari Ini, Kamis 27 Juni 2024: Cek Sekarang!

Meskipun efek rendaman air ketumbar terhadap kesehatan jantung belum banyak diteliti, namun manfaat ini mungkin sebagian besar berasal dari konsumsi ketumbar secara keseluruhan.

5. Mengurangi Kebasahan dan Peradangan

Kandungan antiinflamasi dalam ketumbar dapat membantu mengurangi peradangan dan kebasahan yang terkait dengan kondisi seperti arthritis. 

Minum rendaman air ketumbar secara teratur dapat membantu meredakan gejala peradangan pada tubuh.

BACA JUGA:Ruben Onsu Membuat Kejutan dengan Mencabut Gugatan Cerai Terhadap Sarwendah: Benarkah Ini?

Adapun cara membuat rebusan air ketumbar yaitu :

- Masukkan 2 sendok makan ketumbar dalam air mendidih. 

- Diamkan sekitar 15 menit. Saring dan pisahkan biji ketumbar dari airnya. 

- Biarkan sekitar 2 jam, lalu minum air rebusan ketumbar tadi.

Untuk membuat rendaman air ketumbar, cukup rendam sejumlah biji ketumbar dalam air selama beberapa jam.