Efeknya Ngeri! INI 7 Cara Menghindari Sakit Kanker Payudara, Mencegah Sedini Mungkin

BACA JUGA:Link Nonton Bon Appetit Your Majesty, Koki Wanita Era Modern Terlempar ke Masa Lalu dan Jadi Chef Raja Joseon

Terapi hormon (misalnya setelah menopause) dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko.

Konsultasikan dengan dokter tentang manfaat dan risikonya jika kamu sedang menjalani terapi ini.

5. Skrining dan Deteksi Dini

Sadari (Periksa Payudara Sendiri): Setiap bulan, beberapa hari setelah haid selesai.

BACA JUGA:Link Nonton Bon Appetit Your Majesty, Koki Wanita Era Modern Terlempar ke Masa Lalu dan Jadi Chef Raja Joseon

USG atau Mammografi: Sesuai usia dan anjuran dokter. Biasanya:

USG: direkomendasikan untuk usia di bawah 40 tahun.

Mammografi: untuk usia di atas 40 tahun, 1–2 tahun sekali.

Pemeriksaan klinis: oleh dokter secara rutin.

BACA JUGA:WNI Pasang Spanduk Bertuliskan Bonek di Jembatan Jepang, Banjir Kritik Warganet

6. Riwayat Keluarga & Genetik

Jika ada riwayat kanker payudara dalam keluarga, konsultasikan ke dokter untuk:

Pemeriksaan genetik.

Rencana pencegahan atau pengawasan lebih intensif.

BACA JUGA:Porsche Resmi Perkenalkan 911 Cup Terbaru, Mobil Balap One-Make dengan Desain Lebih Agresif

7. Kurangi Paparan Radiasi

Hindari paparan radiasi yang tidak perlu di area dada, terutama saat masih muda.