JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Teh kulit apel adalah ramuan sederhana yang mungkin memiliki manfaat kesehatan.
Selain rasanya yang lezat, teh kulit apel menjadi semakin populer karena berbagai manfaat yang dimilikinya.
Kulit apel adalah bagian buah padat nutrisi yang dikemas dengan bahan-bahan yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah dengan Jeruk Nipis, Coba dan Buktikan Sendiri Khasiatnya!
Kulit apel kaya akan flavonoid dan polifenol, dua jenis antioksidan.
Dengan membantu tubuh melawan stres oksidatif, zat-zat ini dapat menurunkan kemungkinan berkembangnya penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara umum.
Kulitnya mengandung berbagai polifenol yang mungkin bermanfaat melawan penyakit tertentu.
Triterpenoid dan zat bioaktif lainnya termasuk di antaranya.
BACA JUGA:Wah, Ternyata Air Jahe Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan: Rasakan Sendiri Khasiatnya!
Cara membuat teh kulit apel
Cara membuat teh kulit apel---Freepik
Berikut resep sederhana untuk membuat teh ini:
Bahan-bahan:
- Kupas dua hingga tiga apel
- Empat gelas air