BACA JUGA:Heboh Seruan Kampus Kritik Jokowi, Begini Respons Ganjar Pranowo
Faktanya, para ahli gizi memuji telur sebagai obat yang menyembuhkan segala penyakit seperti mabuk, meskipun seorang reporter Post bersumpah bahwa obat tersebut tidak berhasil meredakan mual atau migrain yang melanda di pagi hari setelah minum minuman keras.
Para ahli saat ini merekomendasikan bahwa orang dewasa yang sehat dapat dengan aman mengonsumsi hingga tujuh butir telur per minggu, namun pedoman tersebut mungkin akan segera berubah.
Jerlyn Jones, ahli diet terdaftar dan juru bicara American Heart Association, mengatakan kepada Fox 5 Atlanta bahwa telur adalah “pembangkit nutrisi”.
"Mereka mengandung vitamin protein seperti vitamin A, D, E dan antioksidan,” jelas Jones, menganjurkan pola makan yang beragam.
"Jadi itu baik untuk matamu, baik untuk hatimu. Jadi, jangan lewatkan telur.”
BACA JUGA:Awas! 8 Makanan Ini Tidak Bisa Dimasak Dalam Panci Bertekanan Tinggi, Bisa Hancur
Tidak hanya enak dan bergizi, telur juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh kita.
Telur mengandung protein tinggi yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh.
Selain itu, telur juga mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, dan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan mata, pembentukan sel darah merah, dan menjaga kekuatan tulang.
Namun, tahukah kamu bahwa telur juga memiliki banyak manfaat lain yang mungkin belum kamu ketahui?
Misalnya, kamu bisa menggunakan telur sebagai bahan alami untuk perawatan rambut. Kandungan protein dalam telur dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
Kamu cukup mengoleskan campuran telur dan minyak kelapa pada rambut, diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih. Rambutmu akan terlihat lebih sehat dan berkilau setelah perawatan ini.