Mentimun: Mentimun mengandung vitamin K, vitamin B5, dan vitamin C.
Vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah yang baik, vitamin B5 membantu dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein, sedangkan vitamin C berperan sebagai antioksidan.
BACA JUGA:Rahasia Menghilangkan Mual di Pagi Hari Selama Kehamilan, Yuk Coba 8 Tips Praktis Ini!
Mint: Daun mint mengandung vitamin A dan vitamin C.
Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan kulit, sedangkan vitamin C berperan sebagai antioksidan yang kuat.
Kategori :