6 Makanan yang Menyebabkan Penuaan Dini, Jauh-jauh Deh

Alkohol juga dapat melemahkan pembuluh darah di kulit, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan dan pembentukan capillaries yang pecah, yang pada akhirnya dapat membuat kulit terlihat kemerahan dan kusam.

Dengan mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan lemak sehat seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian, serta menghindari makanan olahan dan makanan tinggi gula serta lemak jenuh

Anda dapat membantu melindungi kulit dari penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.