JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Awas hati-hati ada dampak bahaya jika kamu sering konsumsi minuman dingin setelah makan kamu selesai.
Meminum air dingin tentu saja suatu hal yang sangat nikmat yang bisa melepaskan rasa haus dahaga yang kamu rasakan.
Akan tetapi perlu kamu ingat, meminum air dingin setelah makan banyak dampaknya bagi kesehatan diantaranyta yaitu :
BACA JUGA:Nikmati Long Weekend dengan Promo Beli 2 Gratis 1 dan Beli 3 Gratis 1 dari Kopi Kenangan!
1. Membuat perut buncit
Selama proses pemanasan di perut, air es akan dihangatkan oleh lemak yang ada di perut.
Saat minum air dingin sering dilakukan (bahkan menjadi kebiasaan), Anda mungkin membutuhkan pembalut lemak lebih banyak.
Bantalan lemak yang didapat dari makanan yang kita makan sehari-hari ditimbun di perut.
BACA JUGA:6 Shio yang Diprediksi Akan Banjir Uang di Bulan Maret 2024, Apakah Kamu Salah Satunya?
Jika tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup, bantalan lemak akan bertambah.
Maka akibatnya, perut kita akan menjadi kembung dan menggumpal.
2. Masalah pencernaan
Minum air dingin segera setelah makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, karena suhu dingin mengubah konsistensi makanan yang kita makan, membuatnya lebih sulit untuk dicerna.
Misalnya, makanan berlemak cenderung mengeras saat dicampur dengan air dingin, membuat pencernaan lebih sulit.